Hoeveel Water Heb Je Nodig?
Leer hoeveel water je nodig hebt tijdens noodsituaties. Richtlijnen per persoon, per dag, en hoe je je watervoorraad berekent.
Hoeveel Water Heb Je Nodig?
Water is essentieel voor overleving. Tijdens noodsituaties is het belangrijk om voldoende water beschikbaar te hebben. Hier lees je hoeveel water je nodig hebt en hoe je dit berekent.
Basisrichtlijnen
De algemene richtlijn is:
- Minimaal 3 liter per persoon per dag
- Dit geldt voor normale omstandigheden
- Bij warm weer of inspanning is meer nodig
- Kinderen en baby's hebben minder nodig, maar niet veel minder
Watervoorraad Berekenen
Voor een 72-uurs voorraad:
- Volwassene: 3 liter × 3 dagen = 9 liter
- Kind (5-12 jaar): 1,5-2 liter × 3 dagen = 4,5-6 liter
- Baby: 0,5-1 liter × 3 dagen = 1,5-3 liter
Waterverdeling
Van de 3 liter per dag wordt gebruikt:
- Drinken: 1,5-2 liter (60%)
- Koken: 0,5-1 liter (30%)
- Hygiene: 0,3-0,5 liter (10%)
Factoren die Meespelen
Je hebt meer water nodig bij:
- Warm weer of hittegolf
- Fysieke inspanning
- Ziekte of koorts
- Zwangerschap of borstvoeding
- Langere noodsituaties (meer dan 3 dagen)
Voor Langere Periodes
Voor langere noodsituaties:
- Minimaal 4 liter per persoon per dag
- Overweeg waterzuivering methoden
- Bouw grotere voorraad op
- Leer water te zuiveren
Tips
- • Bereken altijd ruim - beter te veel dan te weinig
- • Houd rekening met warm weer (meer water nodig)
- • Overweeg waterzuivering voor langere periodes
- • Roteer je voorraad regelmatig
- • Verspreid opslag (niet alles op één plek)